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【转载】健康铭——养生在动,动过(度)则损  

2018-04-12 06:52:30|  分类: 运动.养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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养生在动,动过(度)则损。
 
常把舞来跳,痴呆不会到。
 
常打太极拳,益寿又延年。
 

出汗不迎风,跑步莫凹胸。
 
汗水没干,冷水莫沾。
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